Arašídová quinoa

Pokud jste milovníkem arašídového másla, tahle sladká svačinka Vás potěší.

Uděláte si ji ze:

  • 70g quinoy
  • špetky třtinového cukru
  • trochy mléka či smetany
  • 7 ČL arašídového másla
  • 4 ČL sirupu
  • libovolného ovoce

Quionou nejdříve propláchněte a pak nechte vařit do měkka. Do vody (ve které ji vaříte) přidejte špetku třtinového cukru a trochu mléka či smetany na zjemnění. Ještě teplou quinou smíchejte s arašídovým máslem a sirupem. Nahoru dejte své oblíbené ovoce a je to!

SVAČINET - Vaše svačinková databáze Více o Svačinetu si přečtěte zde >>
Komentáře

Přidat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Vaše osobní údaje budou použity pouze pro účely zpracování tohoto komentáře.